ACCUEIL

NEWS AVRIL-MAI-JUIN 2018

AQUATHLON DE SALON
Ce sera le dimanche 3 juin 2018

Je souhaite + d'infos : je clique sur la photo !!


 

AQUATHLON JEUNE DU 3 JUIN 2018

Premier départ à 15h pour l'Aquathlon jeune du 3 juin 2018 au centre nautique à Salon de Provence

CA BOUGE SUR FACEBOOK...

 
deroule.png
 

TRIATHLON 3 JUIN 2018 A PARTIR DE 9h

Pour participer au triathlon contre la montre de Salon de provence, clique sur le flyer 
Au programme 800m de natation, 23km de vélo et 5km de course à pied au cœur de la ville.
Inscription gratuite pour les 25 premières Féminines.

LAWSON & MERCIER LE DUO DU JOUR !!

"Victoire des bolosses au championnat du monde de run and bike à cornillon non sans difficulté !!!!Avant une erreur d aiguillage par un bénévole nous avions environ 2'30 d'avance en mode tranquille 17hm/h pour digne. Nous passions des relais efficace et facile. Puis donc catastrophe 3 équipes passent devant suite a cette erreur du bénévole.
1' de retard environ à refaire à 4,5km de l'arrivée. Du mode tranquille nous passons en mode soutenue 18 19km/h😆😆. Retour à 400 m de la ligne pour finir avec 13 secondes d'avance sur l équipe des motards gendarmes.
Merci à Martin Mercier mon compagnon du jour !!!" 

Nicolas L.
33131739_1686853568071362_1897411878724829184_n.jpg
33038119_10214512177550671_6922874711441408000_n.jpg
 

70.3 BARCELONA & AIX EN PROVENCE


32482750_10214754475188777_8790588695200661504_n.jpg
33087600_2171848636173675_5928380711999373312_n.jpg

LES SORTIES VELO...

"Aujourd’hui je souhaite vous conter ma dernière sortie vélo avec 2 membres de Salon triathlon.

Pour ne pas les citer, je donne leur nom d’artiste : Super Connard (SC) et Sangle à fuite (SàF).

J’ai rendez-vous à 8 h 30, avec SàF, devant la base aérienne de Salon de Provence. Nous devons récupérer SC aux arènes de Pelissanne. 
N’étant pas de la région, je laisse le soin à SàF de prendre la direction des opérations afin de rallier notre deuxième point de rendez-vous. Je reste dubitatif sur le choix de l’itinéraire. Pourquoi sommes-nous passés par Lambesc pour rejoindre SC ? Ceci restera une énigme.

Nous retrouvons SC avec 30 min de retard (vraisemblablement l’itinéraire emprunté). Celui-ci est en nage. Dans un premier temps, je pensais que cette sudation excessive était le fait de notre retard mais en y regardant de plus près je m’aperçois qu’il porte une doudoune. Il est 9 h 15, le thermomètre indique 20 ° C et le type porte une doudoune, un génie !

Nous entamons notre sortie en direction d’Eyguières, SC nous annonce qu’il n’a pas de jambes et qu’il souhaite rouler souple. Il prend le vent, SàF est solide et moi je peine et je me dis heureusement qu’il n’a pas de jambes car dans le cas contraire j’aurais sauté.

Nous sortons d’Eyguières et là c’est le drame. Un Moldave-cambodgien de Fontainebleau à l’haleine de trappeur Canadien nous frôle avec sa BMW. Nous lui adressons un bonjour à la mode connard, il s’arrête et veut nous casser la gueule. Heureusement devant le physique impressionnant de mes 2 compères celui-ci se détend et finit par repartir en nous souhaitant une bonne sortie.

On monte Roquemartine toujours dans les roues de SC et nous prenons la direction d’Eygalières pour enfin descendre le Destet. Nous décidons d’aller sur les baux de Provence. La star de la topographie (SàF) veut nous montrer un raccourci. Bêtement nous le suivons. On se retrouve sur un chemin de St Jacques de Compostelle utilisé par les VTT. En guise de panneau « Baux de Provence », nous entrons dans Aureilles. Une chose est sûre, je ne ferais pas le Paris-Dakar avec cette trompette.

Nous rencontrons un groupe de cyclistes dont un est un ami de SC. Tu pourrais faire un triathlon dans un coin perdu du monde qu’il retrouverait un pote. Nous montons la route des oliviers à une très bonne allure. Une fois n’est pas coutume, c’est SàF qui emmène avec un gros braquet. Nous avons perdu SC, vraisemblablement une crevaison ou une hypo.

En attendant Super Connard, Sangle à Fuite se rends compte que parmi les cyclistes, un était en classe de troisième avec lui. Pour info, je découvre que SàF avait déjà le permis de conduire en troisième. Ceci expliquant pas mal de choses.

Ayant dépassé mes heures de sport hebdomadaire, je décide de rentrer et de laisser ces furieux terminer leur périple (200 km prévus). J’ai pu me procurer les passeports biologiques de SC et de SàF. Nicolas L. tu peux te rhabiller avec tes 50 % d’hématocrite. Leur passeport indique 95 % de testostérone et 5 % de Gamma-GT (certainement un reste de houblon suite à une soirée avec Thierry L.).

Bref ! une sortie normale dans un club atypique."

JC R.

VIOLAINE T. SUR LES TRACES DE JARNO L. <3

33384980_2157649820929637_3496913345351516160_n.jpg
 

"LANZARIDE"

33191589_829616103899125_5664921611266949120_o.jpg

ENCORE UN BEAU DEFI POUR LES FILLES : GRAVITY RACE DU SALAGOU "SWIMRUN" DU 05.05.2018 <3


Mais aussi de nombreux autres duos comme : Magali B. & Caroline M. et Pierre C. et son fils !!

LA PROVENCE DU 19.04.2018

30743474_10212946144142449_273290152023949312_n.jpg
 

YOHAN BAGOT, VITAL CONCEPT CYCLING & BILE'N'CONNECT

🚨 Voici le documentaire réalisé par l’équipe Crescendo sur Vital Concept Cycling Club & Bike'n Connect 🎬 
➡️N’hésitez pas à partager et commenter si ça vous plait 🙏😉

🔗 https://youtu.be/HyRe9pXBFnY 🚴‍♂️📲



 

ENTRAINEMENT TRANSITION 11.03.2018

"Bonne séance de transition. Encore du travail mais ils progressent !!! Des petits détails qui auront leur importance pour les prochaines courses. Je conseille à tous de venir. Prochaine séance de transition début avril !!"

Nicolas L., coach D2/D3


29063677_1616096448480408_8161435557533057024_o.jpg

LES TENUES CLUB SONT ARRIVEES !!

Comme l’a dis Nico Lo Son nous venons de récupérer les tenues. 
Nous pouvons remercier notre nouveau prestataire tenue Les Vêtements Gautier qui a été très patient, le délai a été plus long que prévu en raison de l’arrivée de notre nouveau sponsor Harmonie Mutuelle qui a mis du temps à valider notre maquette.
Pour la distribution voici les rdv pour ces prochains jours :
- Demain à 9h avant la séance de transitions (Lurian)
- Lundi à 20h sur le parking de la piscine des Canourgues
- Mardi à la FIN de la séance course à pied (je vous attendrai sur le parking du service des sports)
- Mercredi à la FIN de la séance natation aux Canourgues (je vous attendrai sur le parking également)
- Samedi matin avant la sortie vélo pour ceux qui viennent en voiture mais merci de me prévenir avant.

Pour ceux qui ne pourront pas cette semaine je vous dirai les jours pour la semaine prochaine quand j’aurai mon planning.

A bientôt !


Julien D.

28950974_10214200763485213_6350529791938002944_n.jpg
 

SALON TRIATHLON ET SON CLASS' TRIATHLON
DANS LA PRESSE


Merci à La Provence ainsi qu'à Marion Caugant pour cet article présentant le Class' triathlon qui à eu lieu ce 10 février 2018 à Salon de Provence.

 

DEPART POUR LLORET DE MAR POUR QUELQUES JEUNES


INFORMATION CIRCUIT D3 2018

Salut à tous,
Voici quelques infos concernant le circuit d3 de triathlon et duathlon. 
Tout d abord pour le duathlon il n y aura pas de manches qualificatives car aubagne qui etait prevu est annulé. Il y aura un accès direct en demi finale national au duathlon d orange  le 25 mars (sur dossier). Demande qui a été faite par mes soins.
Fonctionnement:
Concernant le Championnat de France des clubs de division 3 (D3) de triathlon se
disputera sur la formule d’élimination directe sur trois niveaux consécutifs :
• Niveau 1 : Circuit régional sur 3 étapes. Les 5 premières équipes accèdent au niveau 2.
• Niveau 2 : 1/2 finale nationale zone Sud Est – Saint Pierre d’Albigny (73)
(02/09/2018). Les 5 premières équipes accèdent au niveau 3.
• Niveau 3 : Finale nationale – Saint Pierre la Mer (11) (16/09/2018). Les 3  premières équipes accèdent à la division 2 (D2).
 Le Circuit Régional de D3
Le circuit régional de D3 triathlon comporte trois étapes :
• Étape 1 : Triathlon « S » de la Côte Bleue, Sausset les Pins – 08/05/2018
• Étape 2 : Triathlon « S » des Ferréols, Digne-les-Bains – 27/05/2018
• Étape 3 : Triathlon « S » de Carpentras– 17/06/2018 
La ligue pour ces 3 étapes nous demande de faire deux viviers 20 hommes et 20 femmes dans lesquels on utilise 5 athlètes plus 2 athlètes cadet junior ou u23 possible pour chaque étape de triathlon. 
Le Championnat de France des clubs de division 3 (D3) de triathlon se 
dispute sur la formule d’élimination directe sur trois niveaux
consécutifs :
• Niveau 1 : Circuit régional sur 3 étapes (cf. paragraphe II.1). Les 5 premières
équipes accèdent au niveau 2.
• Niveau 2 : 1/2 finale nationale zone Sud Est – Saint Pierre d’Albigny (73)
(02/09/2018). Les 5 premières équipes accèdent au niveau 3.
• Niveau 3 : Finale nationale – Saint Pierre la Mer (11) (16/09/2018). Les 3
premières équipes accèdent à la division 2 (D2).

Le but de ce championnat étant de créer une dynamique au sein du club et bien-sûr d accéder la 2eme division de duathlon (d1pour les femmes en duathlon) et de triathlon. Des déplacements qui sont important pour la notoriété du club, l image du club de la ville et la cohésion. 
C'est pourquoi je propose des entrainements regroupement exclusivement réservés aux  athlètes  d3 le 6 mars sur la piste à 18h30.
Puis  un 2 eme entrainement regroupement exclusivement réservés à la d3 le 10 mars au centre nautique pour sortie vélo  à 9h.
 Un dernier weekend pour tous et peu importe le niveau. Enchaînement transition spécifique  vélo/cap le 11 mars à 8h30.
Toujours concernant la d3.
Avant chaque course de d3 environ 1h avant le départ je ferais un petit briefing de départ  en expliquant à chaque athlète l attitude la position  a adopté pendant la course afin de mieux cibler les objectifs de chacun.
Pourquoi les regroupements d3? Courir ensemble. Créé des liens plus fort. ( se motiver s'aider). Les dates ne sont pas fixées définitivement mais elles sont peu de temps avant orange donc intéressante.Il sera possible de le refaire avant les tri.

Voici les athlètes concernés pour la d3 sachant que certains ou certaines ne seront peu ou pas utilisés mais juste en cas de dépannage.(listes modifiable jusqu'au 25 février)
 Vous pouvez retrouver la liste des athlètes concerné sur l'onglet D3.
Bonne saison à tous et n oubliez pas GO HARD OR GO HOME!!!!!


BIKE AND RUN GARDANNE

Bravo aux teyssandier, alan et Véro qui sont allés représenter le club à Gardanne ce matin. Avec en prime un titre de Champion Régional Bike and run en Vétérans.
 

PODIUM POUR ELSA A MORMOIRON

"Ce matin des triathlètes de salon se sont retrouvés à Mormoiron pour courir un très joli Trail sur des sentiers d'ocres. Un podium pour le Club. "

Elsa 
 

SORTIE ROUTE JEUNES

"La sortie vélo de route jeunes a été un entrainement humide recherchant chez chacun force, tenacité, plaisir. Un parcours avec deux belles côtes. Bravo à tous. On se retrouve Samedi prochain à 14h place de l'église à Lamanon. "

Sportivement, L'équipe Coach!

 

COURSE COUP DE PIED DE LA MULE 10KM

17/12 . Ce matin au coup de pied de la mule, une belle tribu représentait le club salon triathlon, Delphine, Magali, Carine, Elsa, Manu, Nicolas et deux formidables jeunes Théo et Simon. Au final deux podiums pour Théo et Elsa. Une ambiance du tonnerre avec un bon buffet, un avant goût pour les fêtes !!

 

AUBAGNAISE : 5 KM POUR LES FEMMES !

En ce dimanche 17/12, et avec ce vent, Sandra, Christel ainsi que Laura ce sont rendues à Aubagne pour un 5km. Elles ont représenté le club, avec en prime un podium pour Laura qui finit première. 


 

PODIUM POUR ELSA SUR LES 15KM DE ST ANNE !

Alors que certains bravaient la Saintelyon pour aller au bout d'eux même d'autres courraient sur le 15 Km de St Anne ce 03 décembre ! Un podium pour Elsa L., 3 ème au scratch !!!
Vive le sport !


 

PROJET TRIATHLON XXL 2019 !!

Mireille et déjà quelques athlètes sont motivés pour s'entraîner afin de participer à l'édition 2019 de l'un des plus beaux triathlons : le Triathlon Vitoria Gasteiz !!

Pour plus d'infos, cliquez sur l'image ;-)


172977_187103941320822_6032389_o (1).jpg

Class tri 2018

Félicitation et un grand merci à tous ceux qui ont participé au class tri de salon triathlon. Vpus avez été magnifiques.
Votre participation nous permet de maintenir notre école triathlon première étoile.
Pour ceux et celles qui voudraient y participer ou rattraper des points le prochain class tri aura lieu le mercredi 14 mars à Aubagne l'après midi.
Vous rapprochez d'anaïs qui vous inscrira.
Merci également à tout les parents pour leur présences ainsi qu'à elsa, jean Yves, michel, et tout les BF5 présents lors de cette après midi. 
Vous pouvez retrouver tout les résultats et le classement national sur le site de la fédération française de triathlon.
 

10km de Bel air

Tandis que les jeunes courraient à Marignane ce week end sur le Bike and run. D'autres se sont lancés sur le 10km de Bel air organisé par l'ACS. 
5km

LAWSON Nicolas 18'35 16,1km/h 24 ème 8ème vétéran 

Laura reyne  19'32 15,36 km/h 1ère cadette 37ème

REYNE Mattéo 20:06 14,93km/h 2ème minime

67 ème HANICHE Carine Grans Femme V1F 00:23:48 12,61km/h 2ème V1

125 CLASSES

10km

204 ème DESSE Anaïs Salon Triathlon Femme JUF 00:45:47 13,11km/h 2 junior

191 ème TERRIER Annelise Salon Triathlon Femme JUF 00:45:07 13,30 1ère Junior

273 ème CHIBATTE Alexandre Salon Triathlon Homme SEH :49:26 12,14km/h 98 ème senior

280ème MERISSE Samuel Salon Triathlon Homme SEH 00:49:45 12,06km/h 100ème senior

314ème PATTERI Monique Istres Femme V1F 00:52:21 11,46km/h 25 ème v1

338 ème GOSSELIN Lorrie Salon Triathlon Femme JUF :53:27 11,23km/h 3 ème junior

348ème BAGOT Magali Salon Triathlon Femme V2F 00:54:01 11,11km/h 12 ème V2

351 ème VAUTRIN François Salon Triathlon Homme V2H 00:54:15 11,06km/h 41ème V2

355ème REMOUÉ Anne Salon Triathlon Femme V2F 00:54:25 11,03km/h 14ème V2

455 ème CHAFFARD Adeline Salon Triathlon Femme SEF 01:03:24 9,46km/h 55ème sénior


 

FRANCOIS

François nous a quitté suite à un accident de moto cette semaine.

Il était très impliqué dans les associations, notamment le Moto Club Salonais et la Compagnie d'Arc de Pélissanne, où il était encore secrétaire du club.

Il nous avait aidé, avec d'autres motards du M.C.S., à mener à bien le Duathlon de Salon que notre club SalonTriathlon a organisé plusieurs années.

Très impliqué donc dans tout ce qu'il faisait, il savait attirer la sympathie de tous par sa gentillesse et sa facilité de contact.

Il manque déjà beaucoup à ses copains motards qui l'accompagneront mardi pour un dernier trip.

Nous le saluons nous motards et sportifs et le remercions énormément pour sa participation très active à la vie sociale.


Guy


 

TRIATHLETES SALONAIS HABILLES AVEC ...

Notre mannequin club Julian F.
de la Team Sanglant ;-)
 
photo 3.JPG
 

© 2013 salon triathlon - 13300 SALON DE PROVENCE

 
 
 
ce site a été créé sur www.quomodo.com